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Medical fitness: i benefici dell’allenamento su misura

Medical fitness: i benefici dell’allenamento su misura

Il medical fitness è un’innovativa forma di allenamento personalizzato che va ben oltre la tradizionale ginnastica in palestra, fornendo un approccio curativo e preventivo contro patologie cardiovascolari, diabete, ipertensione, obesità; ma è anche uno strumento molto efficace per il recupero da infortuni e interventi chirurgici. Si tratta, quindi, di una sorta di training assistito, prescritto da consulenti medici, disegnato sulle esigenze del singolo.

Riabilitazione a gravità zero dopo intervento di protesi anca e ginocchio: scopri il metodo AlterG®

Riabilitazione a gravità zero dopo intervento di protesi anca e ginocchio: scopri il metodo AlterG®

La riabilitazione motoria rappresenta una tappa cruciale nel percorso di recupero per chi ha subito un intervento di protesi all’anca o al ginocchio. Questo processo, che inizia idealmente già nel periodo post-operatorio immediato, è essenziale per assicurare che il paziente possa ritrovare il massimo delle proprie capacità funzionali, integrando la nuova protesi nella biomeccanica corporea.

Massaggio aiurvetico

Massaggio aiurvetico

Se cerchi un modo naturale per rilassarti e ripristinare l’equilibrio di mente e corpo, il massaggio ayurvedico potrebbe essere la soluzione ideale.

L’abyangam, più comunemente conosciuto come massaggio ayurvedico (o massaggio ayurveda) è un tipo di terapia che fa parte dell’Ayurveda, la “scienza della vita” indiana.