Centro Medico Altea

Skillrun Technogym®

Tapis Roulant di ultima generazione funzionale alla personalizzazione di piani di allenamento cardio e potenza per atleti professionisti e appassionati di fitness

I nostri orari

Lunedì - Venerdì
09:30 - 13:30 / 14.30-20.00
Sabato
09:00 - 14:00
Domenica
Chiusura

Tapis Roulant Skillrun di Technogym®: che cos’è e come funziona

Skillrun di Technogym® è il primo tapis roulant che consente di effettuare allenamenti cardio e di potenza in un unico strumento. Le sue peculiarità sono in grado di soddisfare sia gli sportivi professionisti, sia i principianti appassionati di fitness.

La tecnologia innovativa di Skillrun consente di far esprimere la corsa ai massimi livelli. Il tappeto presenta una superficie larga 55 cm, con velocità massima fino ai 30 km/h e prevede qualsiasi tipologia di inclinazione, anche negativa. Velocità e inclinazione si possono cambiare rapidamente tramite quickpad e i tempi di accelerazione e decelerazione sono di gran lunga più immediati della regolazione standard.

A chi si rivolge Skillrun di Technogym®

Presso il Centro Medico Altea a Roma, è possibile pianificare e personalizzare i propri allenamenti con i nostri specialisti, che si avvalgono della nuova tecnologia Skillrun Tecnogym per portare a un miglioramento graduale e consistente delle performance di corsa.

Allenamento della velocità

Con il Parachute Training viene simulata la sensazione della corsa all’aria aperta con un paracadute in condizioni ottimizzate. La resistenza, inizialmente nulla, cresce con la velocità: importante per allenare insieme velocità e resistenza.

Allenamento di agilità

Grazie alla superficie più larga, il tappeto di corsa permette di modificare con facilità la direzione del movimento e l’andatura in completa sicurezza e con la massima comodità.

Allenamento della potenza

Grazie allo Sled Training aumentano esplosività e accelerazione: viene riprodotta la sensazione di spingere una slitta sull’erba. Inizialmente il livello di resistenza è alto, poi si riduce costantemente all’aumento della velocità.

Allenamento di resistenza

Il sistema restituisce feedback in tempo reale su valori strategici come potenza di corsa, cadenza, lunghezza passo, consentendo una precisa gestione e monitoraggio anche per sforzi prolungati.

Benefici dei piani di allenamento con Skillrun di Technogym®

I piani di allenamento per la corsa con Skillrun Tecnogym® sono adatti ad atleti professionisti, così come a principianti appassionati di fitness e running. Sono numerosi i benefici riscontrati con questa tipologia di allenamento:

N

massimizzazione delle performance atletiche;

N

aumento dell’esplosività, con miglioramento di abilità di sprint e accelerazione;

N

aumento della velocità di corsa massima;

N

ottimizzazione dell’efficienza e della tecnica di corsa in base ai valori restituiti come feedback dal sistema;

N

trainer virtuale on-demand sempre al tuo fianco;

N

programma di video-esercizi cardio e fitness incluso nel sistema.

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